Psicòleg Esportiu Online
Doctor en Psicologia de la Salut i de l’Esport. Sessions per videotrucada amb la mateixa eficàcia que les presencials, siguis on siguis
Per què triar sessions online
La distància no és un obstacle per treballar la part mental del rendiment. Combinem rigor clínic amb l’experiència d’haver treballat nosaltres mateixos fora d’Espanya.
Mateixa eficàcia que les sessions presencials
La videotrucada no resta rigor clínic: mateix doctorat Cum Laude (UAB), mateixa metodologia, mateix seguiment entre sessions.
Sense límit geogràfic ni de fus horari
Atenem esportistes i entrenadors fora de Catalunya, a la resta d’Espanya i a l’estranger, adaptant horaris a competicions i viatges.
Experiència real amb equips internacionals
En Fran Herruzo ha entrenat a l’Aràbia Saudita (Al Fateh SC) i Letònia (Riga FC). Sabem què és competir i treballar lluny de casa.
Investigació en migracions esportives
Tesi doctoral sobre processos migratoris en entrenadors: experiència acadèmica única per a esportistes i tècnics que es mouen de país.
Videotrucada segura i senzilla
Un enllaç privat per sessió, sense instal·lar res. Mateix format de cita, mateix dia i hora fixos cada setmana.
Combina-ho amb sessions presencials
Si viatges o competeixes fora, pots alternar format online i presencial a Barcelona o Ripollet sense perdre continuïtat del procés.
Com funciona una sessió online
El mateix procés terapèutic, en format videotrucada
1. Demanes cita
Tries dia i hora disponibles, presencial o online, des de la web o per WhatsApp.
2. Reps l’enllaç
Et arriba un enllaç privat de videotrucada abans de la sessió. No cal instal·lar cap app.
3. Sessió amb normalitat
Mateixa durada i estructura que una sessió presencial: 50-60 minuts de treball real.
4. Seguiment continuat
Mateix psicòleg, mateix horari setmanal, amb l’opció de passar a presencial quan et convingui.
Treballem amb esportistes de qualsevol nivell, siguis on siguis
Des de categories base fins a professionals d’elit. Cada esportista rep un pla personalitzat, també a distància.
Problemes psicològics que tractem
- Ansietat precompetitiva
- Falta d’autoconfiança
- Bloquejos mentals
- Problemes de concentració
- Por al fracàs
- Recuperació psicològica post-lesió
Situacions de transició
- Transicions entre clubs
- Pressió i crítica pública
- Compatibilitzar estudis i esport
- Retirada esportiva
- Processos migratoris internacionals
- Motivació i rendiment
Per a entrenadors i cos tècnic
Ser entrenador és una de les feines més solitàries de l’esport, i sovint implica viure fora del teu país. Ho sabem per experiència pròpia.
Acompanyament psicològic
Espai de reflexió i suport per gestionar la pressió, les decisions difícils i el lideratge d’equip.
Gestió del vestidor
Tècniques per enfortir la cohesió grupal, resoldre conflictes i optimitzar dinàmiques d’equip.
Formacions i tallers
Sessions amb el teu cos tècnic per millorar la comunicació, el lideratge i la gestió de l’estrès competitiu.
Esports en els quals tenim experiència
- Futbol
- Futbol Sala
- Bàsquet
- Natació
- Atletisme
- Patinatge Artístic
- Hoquei Patins
- Gimnàstica Artística
- Hoquei Herba
- Natació Sincronitzada
Preguntes Freqüents
Respostes als dubtes més comuns sobre les sessions online