Sesión de psicología con los jugadores del FS Montcada

Fran Herruzo realizó una sesión de psicología deportiva con los jugadores del FS Montcada. El trabajo se centró en la gestión de la activación y el nervio competitivo: cómo reconocer las señales del cuerpo antes y durante la competición, y qué herramientas concretas usar para rendir en los momentos de mayor presión.

La sesión incluyó técnicas de anclaje rápido y estrategias de cambio de atención aplicables directamente en el partido, sin necesidad de pausar el juego. Los jugadores trabajaron recursos que pueden practicar en entrenamientos para tenerlos automatizados cuando más los necesiten.

Si tu equipo quiere incorporar trabajo psicológico a su preparación, podemos ayudarte.